バレーボール　DVD　都立最強 高島高校バレーの基本動作と戦術

バレーボール　DVD　都立最強 高島高校バレーの基本動作と戦術ps4にて動作確認済みです。定価　11,880円（税込）メルカリのキャンペーンのため、購入前にコメントいただけると幸いです。（専用で再出品したいので）以下、公式サイトからの引用です。u003c制限の多い公立校でありながら全国トップレベルの強豪校と渡り合う!?u003e全国トップレベルの強豪校が集まる都内の女子バレーボール部の中でも、ひと際存在感を放つ高島高等学校女子バレーボール部。私立校がほぼ全てを占める上位陣の中で、公立校である高島高校は一体どのようにして渡り合って来たのか。平日の体育館使用が2日間のみで練習時間が無い中、限られた「時間」と「空間」をより効果的に使い、チームを勝利に導く驚きのトレーニング法を、大西監督自らが紹介しています。Disc1「基本動作①」　(48分)Disc1では、高島高校バレーボール部が実際に行なっている、基本動作の練習法をメインに紹介しています。正しいフォームから重心移動の大切さやステップの踏み方など、各項目ごとに細かなチェックポイントを用いた解説が行なわれており、非常に分かりやすい内容となっています。Disc2「基本動作②と基本戦術+審判技術」　(47分)Disc2では、基本動作の練習法に加え、基本戦術の練習法を紹介しています。基本戦術では実戦を想定した各状況ごとのポイントを解説しており、点数を取るために必要な攻め方と守り方、次のプレーを制限するための考え方など、高島高校の強さを形成する上で非常に重要な練習法となっています。