管理番号 | 新品 :13531774 | 発売日 | 2023/12/20 | 定価 | 30,000円 | 型番 | 13531774 | ||
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ディスク枚数: 4 ヨーガ研究者のボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップのDVDです。(字幕版) ヨガやボディーワーカーの人は必見です。呼吸による体の変化を意識させることで、様々な気づきがあります。 このワークを通して、いかにカラダを意識していないかが分かります。 意識することの重要性をDVDを観て感じると自分自身の成長になります。 マインドフルネスにも更なる気づきを活用できます。 ディスクに傷はありません。定価は5万円近くしたと思います。 現在は中々入手が困難なものです。 1自己の意識化 神経生理学に基づいた意識化の理解 2ナーディー・シュッディー カパラバティー 3ヴァーユとプラーナ 4意図的な呼吸運動 #ヨーガ#呼吸#セラピー#ワークショップ#科学的#意識#貴重